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12 Jul 21
makofuns's Notizen, 12 Jul 21
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晚餐喝一杯乳清蛋白草莓🍓口味
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, 12 Juli 2021:
585 kcal
Fett: 15,71g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 43,07g.
Mittagessen:
烤馬鈴薯加芝士(带皮吃).
Abendessen:
燉雞胸肉(不吃皮), 雞胸肉(烘烤,脱脂,切片).
Snacks/Sonstiges:
Myprotein 乳清蛋白(天然草莓).
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