Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Лепешка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, O'Zera Горький Шоколад 75%, Перловка Отварная. Mittagessen: Окрошка с Курицей, Куриные Котлеты, Чай с Лимоном. Abendessen: Лепешка, Пелядь, Желатиновый Десерт, Эмиль Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Банан, Арахис, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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