Ran Vermouth's Notizen, 13 Jul 21

Sarapan quick n simple aja

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2021:
1669 kcal Fett: 77,76g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 132,18g.   Frühstück: Madu, Colatta Choco Chips, Kacang Almond, Alpukat, NUDE Vegan Low GI Bread. Zweites Frühstück: Kopi. Mittagessen: Rositas Burrito Tortillas, Saus Tiram, Ikan Tuna Panggang, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Garam, Lada Hitam, Kaldu Jamur. Abendbrot: Proteinlabs Protein Bar Triple Chocolate. Abendessen: Tempe Bacem, Lontong, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Sate Ayam. Nachtmahl: Rositas Burrito Tortillas. Snacks/Sonstiges: Tempe Bacem, Buah Anggur, Pumkin Seed Super Food. mehr...

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Kommentare 
itu alpukat?  
12 Jul 21 vom Mitglied: Dini Purworini
Cara buatnya gmn 
12 Jul 21 vom Mitglied: muhammad Gusti Gamgulu
Itu roti nya nude bake ya ? Rasa nya gmna ? 
13 Jul 21 vom Mitglied: Endah diet
Iya itu roti gandum Produknya Nude bake vegan... Bikinya roti dipanggang aja trs kasi alpokat taburi almond slice, choco cips n madu...only 226 kal  
13 Jul 21 vom Mitglied: Ran Vermouth

     
 

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