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全麦吐司➕炒蛋➕牛油果🥑 香蕉+小番茄 牛奶一杯🥛
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1332 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: 圣女果, 牛油果, 炒鸡蛋（整个）, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 伊利 伊利纯牛奶. Mittagessen: 卤牛肉, 炒胡萝卜, 清炒西葫芦, 清炒洋葱, 炒木耳, 十月稻田 三色糙米, 优形电烤鸡胸肉 鸡胸肉. Abendessen: 炒木耳, 炒胡萝卜, 清炒西葫芦, 清炒洋葱. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 桃子. mehr...
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abby y y's Gewichtsverlauf
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