Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо Всмятку, ГМЗ Ряженка 2,5%, АТБ Банан, Provena Овсянка без Глютена, Малина, Творог 5%. Mittagessen: Маринадо Фасоль в Нежном Соусе, П Помидоры, Sierpc Сыр Королевский, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, Куриное Филе. Abendessen: Дыня, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения, Рудь Ряжанка 2,5%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Премия Миндаль Сушеный, Millennium Чёрный Шоколад 99%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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