Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2014
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 68,91g.
Frühstück: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon, GNC Total Lean CLA, purity pride L-glutamine 500, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Bananas, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Abendessen: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Snacks/Sonstiges: Del Monte Diced Lite Pears in Extra Light Syrup. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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