Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Farelo de Aveia, Integralmedica Carnibol, Pasta de Amendoim, Castanhas-do-Pará, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Seara Filé de Peito de Frango, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Carnibol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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