Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 8,11g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 58,35g.
Mittagessen: Cucumber (Peeled), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions, Egg White , Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat. Snacks/Sonstiges: Apples, Melba Toast, Navels Oranges, Melba Toast. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mandini78's Gewichtsverlauf
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