Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
991 kcal Fett: 42,39g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 117,78g.   Frühstück: Kaymak, Nimet Lavaş, Maydanoz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Lipton Yeşil Çay Sade. Mittagessen: Kuru İncir, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. mehr...
1949 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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