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met maksi sobat FS
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2134 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 277,57g.
Frühstück: Melon, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. Mittagessen: Terung, Labu Siam, Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Pepes Tahu, Gulai Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Pempek, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Apel, Mangga. Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
14 Jul 21 vom Mitglied: brotherihda
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depinisi diet yang bener tuh kek gini nih saye like😭 dari kemaren nemu yang post makanan porsinya udah kaya buat anak kucing aja😭
14 Jul 21 vom Mitglied: iw.irmairma
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hmmm buat ide maksi nih 😂
14 Jul 21 vom Mitglied: anasanjalina
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bisa ya makan banyak tetep turun.. aku makan di irit aja masih hmm.....
14 Jul 21 vom Mitglied: iceaza
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makan banyak tetep turun😭kenapa aku makan dikit tapi ngak turun turun😭
14 Jul 21 vom Mitglied: riska afifa
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14 Jul 21 vom Mitglied: Natasha Alvionita
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@all yg tnya kenapa makannya banyak,strategi aku sarapan porsi g tll banyak,makan siang porsi kuli proyek makan malam porsi kecil sama dibarengin olahraga..dkurangin minyak gula santan..dah itu aja yg bwt diet g nyiksa dan masi wajar trus timbangan ke kiri😄
15 Jul 21 vom Mitglied: mariaulfah2
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mariaulfah2's Gewichtsverlauf
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