Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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199 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Tomatenmark, Aldi Passierte Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Kartoffeln, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Sonstiges: VITAM Hefeflocken, Seeberger Popcorn-Mais, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Ja! Würfelzucker, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mrs_Hudson's Gewichtsverlauf
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