Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 32,62g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Budu. Mittagessen: Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zzehrak's Gewichtsverlauf
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