nadyaep16's Notizen, 14 Jul 21

🍴dinner pake dimsum kw sisa cemilan tadi hihi

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2021:
1373 kcal Fett: 35,97g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 164,39g.   Frühstück: Garam, Pepaya, Telur, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Tahu, Jeruk, Sari Roti Roti Gandum, Skippy Creamy Peanut Butter , Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Mittagessen: Garam, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Boncabe Level 15, Nasi Merah, Tahu, Telur, Saori Saus Tiram, Tahu, Petsai (Sawi Putih), Bayam, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Garam, Bango Kecap Manis, Boncabe Level 15, Nasi Merah, Telur, Saori Saus Tiram, Tahu, Petsai (Sawi Putih), Bayam, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Apel, Lazery Permen Lunak , Pepaya. mehr...
1706 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nadyaep16's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.