Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 149,75g.
Mittagessen: Empada de Frango, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Calabresa. Snacks/Sonstiges: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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beth.ghizzo's Gewichtsverlauf
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