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tahinli çöreği çok seviyorum yesem nolur
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694 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Kırmızı Yapraklı Marul, Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kuru Pasta, Sade Kek. Abendessen: Kremalı Mantarlı Tavuk. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 57 Minuten, Pilates - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Trainingsmaschine - 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Sabah ye ertesi güne ertele
14 Jul 21 vom Mitglied: iradelideli
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O günü proteinizi ve hareketinizi arttırarak geçirirseniz bir şey olmaz.
14 Jul 21 vom Mitglied: Audrey7575
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14 Jul 21 vom Mitglied: iradelideli
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14 Jul 21 vom Mitglied: Kudret.Ç
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İçinde basit şeker olduğundan vücuttaki insülin aniden yükselir ve tekrardan hızla geri düşer bu da gün içinde açlık krizleri falan yaşatır bence diyette böyle gıdalardan olabildiğince kaçınmak daha mantıklı olur.
14 Jul 21 vom Mitglied: emrealpydn
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14 Jul 21 vom Mitglied: Balcienes
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14 Jul 21 vom Mitglied: Lluvia's
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14 Jul 21 vom Mitglied: bunebune
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Ben bir miktar yerdim şahsen 😋😋👌
14 Jul 21 vom Mitglied: Banu✌️
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cemrebella's Gewichtsverlauf
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