Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
301 kcal
|
Fett: 13,05g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 17,57g.
Frühstück: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kavun (Kokulu Kavun), Yumurta. Mittagessen: İçim Laktozsuz Süt , Danone Activia Probiyotik Smoothie. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meryemm34's Gewichtsverlauf
|