Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
58,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 27,63g | Eiw: 129,47g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский (Круглый). Mittagessen: Azure Томатный Соус Сацебели, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Куриный Бульон, Картофель, Овощной салат, Калоризатор Филе Грудки Индейки. Abendessen: Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Абрикос, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|