Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 53,37g.
Frühstück: 全家 大杯冰美式, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 7-11 三起司熱狗, 紅龍 牛肉湯, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Nachmittagstee: 森永 (Hi-Chew) 質上雪糕（微苦焦糖歐蕾）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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coffeemavis's Gewichtsverlauf
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