Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 211,17g.
Frühstück: Tempe Goreng, Bakwan. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Seblak, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Rujak Buah, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Dina Asipa's Gewichtsverlauf
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