Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Лента Сыр Гауда 45%, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Белакт Творог Обезжиренный, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Минтай, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Филе с сюрпризом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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