Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 88,03g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Зерница Вафли Шоколадные, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зерница Вафли Шоколадные, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Макароны Отварные. Abendessen: Вино Красное Сухое, Жареная Картошка, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Коломенское Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|