Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 91,99g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Кабачки Жареные. Mittagessen: Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом, Творожная Запеканка, Чечевица Вареная. Abendessen: Сметана, Кабачки Жареные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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