Diätkalender ansehen, 15 Juli 2021:
725 kcal Fett: 28,74g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 91,67g.   Frühstück: 家樂福 醃漬小黃瓜, 苜蓿芽, 香蕉, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖), Q 水, 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. Mittagessen: 皇宮菜, 家樂福 小番茄, 柳丁, Q 水, 韓寶 寒天脆藻. Abendessen: 海帶芽, 番茄, Costco 西洋芹, Q 水, 小黃瓜, 臭豆腐, 金針菇. Snacks/Sonstiges: Q 水, Q 黑咖啡. mehr...
1777 kcal Bewegung: Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
這是素食嗎? 
15 Jul 21 vom Mitglied: Sally Huang

     
 

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