Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3041 kcal
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Fett: 141,67g | Eiw: 166,63g | Kohlh: 284,68g.
Frühstück: Huel Black, Bananas. Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Kirkland Signature Trail Mix, Huel Black Edition (Chocolate). Abendessen: Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Sabra Tahini Hummus, Maya Kaimal Chickpea Chips, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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