Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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110 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 28,37g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Selai Kacang, Apel, Mr. Bread Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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MUSTAMARMR's Gewichtsverlauf
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