Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 158,95g.
Frühstück: Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Instant Oatmeal - Original. Mittagessen: Beets, Artichoke Hearts in Water, Feta Cheese, Roma Tomatoes, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Mixed Salad Greens. Abendessen: Spreadable Butter, 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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