Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
103,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 88,35g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 11,70g.
Frühstück: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Coffee Creamer. Mittagessen: Dietz & Watson Deli Roast Beef, Bacon (Cured) , Kretschmar Smoked Ham off The Bone, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Dietz & Watson Turkey Breast, Dietz & Watson Hot Pepper Jack Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chaffle. Snacks/Sonstiges: Van Holten's Hearty Dill Pickle. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|