Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 125,30g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Rus Salatası, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bilgederki's Gewichtsverlauf
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