Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 193,43g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Melón Galia. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Rosfit Espelta, Calabacín, Zanahoria, Cebollas, Luengo Garbanzos Garbanzo Lechoso. Snacks/Sonstiges: Mercadona Avena Crunchy, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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