Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Hochland Твороженный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Томатный, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Сырники с Манкой, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ushakova_SV's Gewichtsverlauf
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