Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Çiğ Börek. Mittagessen: Kavun (Kokulu Kavun). Abendessen: Kavurma. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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