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Und da ist der Aufwärtstrend wieder.
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114,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 160,57g | Eiw: 182,46g | Kohlh: 22,89g.
Frühstück: Brie (Käse), Knäckebrot, Speck (Gepökelt), Kanne Kaffee. Mittagessen: Putenbrust, Rindfleisch, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kania Tomaten Ketchup. Abendessen: Brie (Käse), Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wassereis, Salami. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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