Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Biberli Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Beyaz Peynir, Eski Kaşar, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış. Mittagessen: Ta!Da! Tavuk Fileto. Abendessen: Nuh Ankara Spagetti, Tavuk Baget, Calve BBQ Sos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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baranuenal's Gewichtsverlauf
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