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1887 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Abendessen: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğ Badem İçi , Tadım Çiğ Fındık İçi. mehr...
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furkanbatiyel's Gewichtsverlauf
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