Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Hortifruti Melancia, Quatá Creme de Ricota Light, Nutrella Plant Based, Frango Desfiado. Mittagessen: Polpa Norte Polpa de Maracujá, Fugini Extrato de Tomate, Frango Desfiado, Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Galo Macarrão Pena. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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danielsantjr's Gewichtsverlauf
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