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no formal exercise today been busy doing the painting outside in the sunshine and just a short walk when I finished so managed 8,250 steps not bad
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1275 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Morrisons Skimmed Milk, Morrisons Orange Juice. Mittagessen: Primula Cheese Spread, Warburtons Wholemeal Bread (Large). Abendessen: Tesco Iced Finger Bun, Arla Apetina, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flora Buttery, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Sonstiges: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Total 0% Greek Yoghurt, Bananas, Tesco Strawberries. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten. mehr...
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sweetiemarie's Gewichtsverlauf
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