Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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88,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 58,95g.
Frühstück: Almonds, Cooked Cauliflower, Broccoli, Coffee. Mittagessen: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Abner's Grilled Chicken (1 Tender), Cooked Kale (from Fresh). Abendessen: Tomatoes, Lance Salted Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sarahbear87's Gewichtsverlauf
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