Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Meliss3483's Gewichtsverlauf
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