Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Aguacate, Huevo, Queso Feta, Espinacas, Oroweat Multigrano. Mittagessen: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Starbucks Panini Pavo y Panela, Guacamole, Arrachera, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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holdinonyoux's Gewichtsverlauf
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