Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Greenfields UHT Full Cream Milk, Kokita Sambal Terasi, Kangkung, Tempe Gembus, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Mittagessen: Bernardi Sosis Sapi Cocktail. Abendessen: Seblak. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Naisyaervi's Gewichtsverlauf
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