Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2014
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69,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 9,56g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Kölln Schoko Müsli, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kleestern97's Gewichtsverlauf
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