bronaz_'s Notizen, 17 Jul 21

Ovos rancheiros com parmesao / Sobrecoxa assada com batatas e bacon.
Vamos conseguir, comida boa no foco.

---

1877 kcal

Fett: 104,64g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 100,17g.   Mittagessen: Ajinomoto Suco FIT Uva, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Bacon, Aurora Linguiça Calabresa, Molho de Tomate, Ovo Poché. Abendessen: Royal Gelatina Zero Morango, Ajinomoto Suco FIT Uva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão Integral Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Pilão Café, Marilan Magic Toast Light, Porto Alegre Manteiga com Sal. mehr...

3590 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...