Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 185,80g | Kohlh: 339,44g.
Frühstück: Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju , Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pilos Twaróg Chudy, Czerwona Fasola (z Puszki), Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Abendessen: Jabłko, Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki, Cebule, Pastani Makaron Rurki, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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konradolenski's Gewichtsverlauf
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