ryonaliliy's Notizen, 18 Jul 21

Lagi pngen tumis tahu teri toge…

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2021:
934 kcal Fett: 28,43g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 57,65g.   Frühstück: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis Light, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Kecambah, Telur Puyuh, Superindo Bakso Sapi. Mittagessen: BXN 100% Whey Protein. Abendessen: Jawara Saus Sambal, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis Light, Udang, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. mehr...

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