alynasahn's Notizen, 18 Jul 21

İlk defa soğuk yulaf yiyorum tadı fena değil. 7/10
Yaklaşık 400kcal

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2021:
1009 kcal Fett: 41,00g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 117,33g.   Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Nektarin, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Mittagessen: Büyük Cheeseburger. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Süt kakao bal ve nektari 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
Evde başka meyve bulamayınca nektari attım 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
@fatih teşekkür ederim 😊 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
@e.d aslında sıcakta fena değil ama kendimi bildim bileli hep sıcak yediğim için soguk olana alışamadım bende belki sürekli böyle yerim:) 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
Aynı bu tarifin sıcak olanını yapıyom işte 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
3yk yulaf 200ml süt Bi tatlı kaşığı kakao karıştır pişir Topaklanınca ocaktan al bal dök üzerine meyve vs ye gitsin :)) 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
Ama ben bu havada soguk yulafı sevdim ya yarın öğlen yemek için tekrar hazırladım koydum dolaba 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
Allah yardımcın olsun jaajahahaha 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
Tamamdır takipteyim :) 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
İmkanı yok cogu kişi hemen hemen böyle yapıyor😁 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
Ben genellikle piştikten sonra üstüne bi kare bitter atıyorum zaten o sıcaklıkta öyle bi güzel eriyor ki kaşıkla onu dagıtmaktan zevk alıyorum aynısını fıstık ezmesi içinde geçerli 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
Hiç benmari usülü yapmadım valla 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn
Ne demek şimdiden afiyet olsun:))))) 
18 Jul 21 vom Mitglied: alynasahn

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alynasahn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.