Diätkalender ansehen, 18 Juli 2021:
962 kcal Fett: 32,15g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 134,62g.   Frühstück: 小黃瓜, 藍莓, 家樂福 醃漬小黃瓜, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 小黃瓜, Q 水, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 7-11 桂圓核桃麵包. Mittagessen: 火龍果, 海帶, 炒茄子, 酸辣粉, 福記 阿薩姆茶葉蛋, Q 水. Abendessen: 雞蛋, 番茄, Costco 西洋芹, Q 水, 洋菇. Snacks/Sonstiges: Q 水, Q 黑咖啡. mehr...
1768 kcal Bewegung: Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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