Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Maret Pratik Hindi Füme, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato, Migros Light Ton Balığı, Sütaş Süzme Yoğurt , Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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