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almoço simples de domingo ...
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1386 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Maçã, Café, Frango Desfiado, Omelete. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada Crua, Tio João Arroz com Brócolis . Abendessen: Costeleta de Porco Frita, Caldo de Abóbora, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Maracujá, Maçã, Farinha de Mandioca, Banana Prata. mehr...
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Negah828h's Gewichtsverlauf
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