Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Kanzler Singles Original, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Lemonilo Kari Ayam. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Sakura Mie Goreng. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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safira.talitaanjani2's Gewichtsverlauf
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