juliacavalcante's Notizen, 18 Jul 21

lanche da tarde de domingo: 1 fatia de pão integral com 32g de queijo minas frescal na air fryer 🤤

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1033 kcal

Fett: 45,65g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 81,30g.   Frühstück: Ovo, Sabor & Vida Queijo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Mittagessen: Gallo Azeite Extra Virgem, Pescada, Pão de Alho, Suco de Abacaxi com Hortelã, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Tomates Cereja, Alface, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Bold Snacks Bold Bar Paçoca e Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mehr...